Bewegung mit Seele ist eine von mir entwickelte Synthese aus sanftem Yoga, Qigong, Feldenkrais, Atemarbeit und Physiotherapie – und allem Heilsamen, was ich im Laufe der Jahrzehnte an mir selbst und meinen KlientInnen erfahren habe.
Diese Gruppe gibt es seit 2004 an verschiedensten Orten mit Menschen aller Altersgruppen.
Mit rückenfreundlichen Übungen und heilsamer Bewegung aus sanftem Yoga, Qigong und der ganzheitlichen Physiotherapie aktivieren wir auf einfache Weise
unsere Selbstheilungskräfte und das gute Körpergefühl.
Ziel ist es durch diese regelmäßige Praxis Achtsamkeit, Gesundheit und Lebensfreude in den „kleinen Dingen“ zu entwickeln und zu üben:
atmen, bewegen, spüren, lauschen.
Wir beginnen mit einer „Spür-Runde“ und runden diese Körperpraxis mit einer Schluß-Entspannung und einem Text in Stille ab.
Diese Praxis hilft uns individuell im Alltag, gut für uns zu sorgen und freundlicher mit uns und unserem Körper und Geist umzugehen
Herzlich willkommen – auch mit Beschwerden – nur Mut:
lasst uns eine neue praktische körperliche (Alters)Kultur leben!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinken, eine Matte und ggf. eine Decke
Bewegung mit Seele – NEUER Herbstzyklus – dienstags – 9.30 Uhr! ab 7.Oktober – erfahrbar in der Gruppe zum Kraft schöpfen und genießen
schöner Platz direkt am See in Schondorf – in meinem PraxisRaum Seestraße 6, Schondorf am Ammersee
kleine persönliche Gruppe – max 6 TeilnehmerInnen
Termine jetzt im Herbst: dienstags – Beginn 7.Oktober – Einstieg danach möglich – nach Absprache
bitte anmelden oder spontan telefonisch anfragen – 24 Stunden vorher, ob ein Platz frei ist!
Preise – Ausgleich:
1x 20€ – zum Kennenlernen frei
3x 55€
6x 90€/108€
nach achtsamer Selbsteinschätzung
- die Gruppe findet im Herbst in meinem PraxisRaum statt – nur bei strahlendem Wetter UND wenn ALLE es wollen Outdoor unter den Linden
– dienstags in der Regel im PraxisRaum! – - OUTDOOR nach Absprache zu vereinbarten Zeiten – talk & walk – oder in Stille – anfragen
- Vielen Dank für Dein Commitment regelmäßig zu üben – das hilft der Gruppe, Dir persönlich und wertschätzt meine Arbeit
- spontanes Kennenlernen/Dabei Sein ist nach telefonischer Abstimmung möglich-wichtig: 24 Stunden vorher – herzlich willkommen!
- maximale Gruppengröße im Raum in Schondorf sind 6 TeilnehmerInnen
Bewegung mit Seele ist erfahrbar
- in meinen Gruppen im Alltag
- in Einzelarbeit auf die persönlichen Bedürfnisse „zugeschnitten“
- in meinen Ferienseminaren als Einstimmung in den Tag
- bewegt in den Tag, an schönen Plätzen in der Natur – Outdoor nach Vereinbarung!
„bewegt in den Tag“ – erfahrbar in meinen Seminaren zur morgendlichen Einstimmung in den Tag –
Wir werden übrigens im Februar 2025 wieder nach Ägypten reisen. Mehr Infos findest du hier.
Erfahrbar in der Einzelbegleitung:
In Schondorf am Ammersee ist „Bewegung mit Seele“ erfahrbar in der Einzelarbeit oder in kleinen Gruppen im neuen PraxisRaum.
Hausbesuche mit Zeit rund um den Ammersee, Grafrath und Gauting/Würmtal
Abrechnung über Privatkassen und Selbstzahler!
Ich freue mich auf neue und vertraute Menschen.