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Bewegung mit Seele

der Körper, mein Zuhause

Bewegung mit Seele ist eine von mir entwickelte Synthese aus sanftem Yoga, Qigong, Feldenkrais, Atemarbeit und Physiotherapie – und allem Heilsamen, was ich im Laufe der Jahrzehnte an mir selbst und meinen KlientInnen erfahren habe.

Diese Gruppe gibt es seit 2004 an verschiedensten Orten mit Menschen aller Altersgruppen.

Mit rückenfreundlichen Übungen und heilsamer Bewegung aus sanftem Yoga, Qigong und der ganzheitlichen Physiotherapie aktivieren wir auf einfache Weise
unsere Selbstheilungskräfte und das gute Körpergefühl.
Ziel ist es durch diese regelmäßige Praxis Achtsamkeit, Gesundheit und Lebensfreude in den „kleinen Dingen“ zu entwickeln und zu üben:
atmen, bewegen, spüren, lauschen.

Wir beginnen mit einer „Spür-Runde“ und runden diese Körperpraxis mit einer Schluß-Entspannung und einem Text in Stille ab.
Diese Praxis hilft uns individuell im Alltag, gut für uns zu sorgen und freundlicher mit uns und unserem Körper und Geist umzugehen

Herzlich willkommen – auch mit Beschwerden – nur Mut:
lasst uns eine neue praktische (Alters)Kultur leben!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinken, eine Matte und ggf. eine Decke

Bewegung mit Seele im neuen Raum in Schondorf am Ammersee

erfahrbar in der Gruppe zum Kraft schöpfen und genießen – Neuer Zyklus ab 9.Januar 2024

Termine: 9./16./23./30.Januar 2024 – 4 mal 66 – 80€ – 6./20./27.Februar – 3mal 50€ – 7 mal statt 116 ab 108 – 140€ nach achtsamer Selbsteinschätzung

  • Neuer Ort: Landsberger Str. 74, 86938 Schondorf am Ammersee
  • immer dienstags 12:00 – 13:30 – ausgenommen Ferienzeiten
  • 7er Zyklus – nach achtsamer Selbsteinschätzung – 108 – 140€ – einzeln 20€
  • falls Geld ein Thema ist, sprich mich gerne an
  • die Gruppe findet mit mindestens 4 verbindlichen Teilnehmerinnen je Zyklus statt – das unterstützt die Gruppe und es können spontane TeilnehmerInnen dazukommen!
  • Vielen Dank für Dein Commitment regelmäßig zu üben – das hilft der Gruppe, Dir persönlich und wertschätzt meine Arbeit
  • maximale Gruppengröße  im Raum in Schondorf sind 8 TeilnehmerInnen

Bewegung mit Seele ist erfahrbar

  • in meinen Gruppen im Alltag
  • in Einzelarbeit auf die persönlichen Bedürfnisse „zugeschnitten“
  • in meinen Ferienseminaren als Einstimmung in den Tag
  • bewegt in den Tag, an schönen Plätzen in der Natur

„bewegt in den Tag“ – erfahrbar in meinen Seminaren zur morgendlichen Einstimmung in den Tag –

Aktuell: sinnerfüllt reisen in die Oase/Wüste – Ägypten – November 2023 – DANKE für die herrliche Reise – einmal im Jahr findet sie statt vorr. Ende Nov./Dez 2024

Erfahrbar in der Einzelbegleitung:
In Schondorf am Ammersee ist „Bewegung mit Seele“ erfahrbar in der Einzelarbeit oder in kleinen Gruppen im neuen PraxisRaum.

Hausbesuche mit Zeit rund um den Ammersee, Grafrath und Gauting/Würmtal

Abrechnung über Privatkassen und Selbstzahler!

Ich freue mich auf neue und vertraute Menschen.

Kontakt